2020年9月14日月曜日

今日のレクリエーション ~お玉手玉重ね~

今日はお手製のボールを使ってレクリエーションを行いました。
ご利用いただいている皆様にお作りいただいたものです。
新聞紙を丸めて、ビニールテープでぐるぐる巻いていただきました。
ビニールテープは白と赤を使いました。
玉入れを彷彿とさせる仕上がりです👀

はじめは大きな筋肉を動かす体操を行いました。
そして、次は指先を動かす運動として
テーブルの上に新聞で作ったカゴを置いて
そこの中に、お手製のボールを入れるゲームを行いました。
指先を器用に使って、頭も使っていただきました。




皆さんで試行錯誤して、上手に玉を積み上げていました。
「わー」
「こっちこっち」
などと盛り上がり、あっという間に積み上げていました。
大盛り上がりでした。

また、身体機能低下予防に効果的な運動をいろいろ考え
レクリエーションとして取り入れていきたいと思います。

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